Psychische Gesundheit

Ihre psychische Gesundheit und Ihr Wohlbefinden sind entscheidend für ein erfolgreiches Studium, die Arbeit und den Alltag. In Tirol steht Studierenden und Mitarbeitenden ein breites Angebot an professionellen, vertraulichen und kostenfreien Unterstützungsangeboten zur Verfügung. Ob Sie unter studien-/ oder arbeitsbezogenem Stress, persönlichen Herausforderungen oder emotionalen Krisen leiden oder einfach jemanden zum Reden brauchen – Hilfe ist leicht zugänglich.

Anlaufstellen rund um mentale Gesundheit

• Klinische und gesundheitspsychologische Beratung des Landes Tirol
  Pro Anlassfall 10 kostenfreie Termine (a 60 min) ohne Zuweisung
• Psychosoziale Zentren Tirol
  Kostenlos für alle ab 18 Jahren
• Vermittlung von kassenfinanzierten Plätzen für klinisch-psychologische Behandlung

Notfallnummern:

• Psychosozialer Krisendienst: 0800 400 120
   -Psychotherapeut*innen sowie diplomierten Gesundheits- und Pflegekräften mit psychiatrischer Zusatzqualifikation
  – Erreichbar zwischen 8 und 20 Uhr
• Ö3 Kummernummer: 116 123
  – Freiwillige
  – Erreichbar zwischen 16 und 24 Uhr

Überblick über alle Angebote in Tirol:

• https://www.psychosoziale-angebote.tirol

Angebot speziell für Mitarbeiter:innen

• Psychologische Sprechstunde BVAEB

Angebote für speziell für Studierende:

• Psychologische Studierendenberatung
  – Kostenlos, bei Wunsch auch anonym möglich, zu allen Themen
• Nightline: Studentisches Zuhörtelefon+43 720 343230
  – Von Studierenden für Studierende, deutsch und englisch, telefonisch und per Chat
  – Erreichbar Montag bis Freitag zwischen 20 und 24 Uhr
• ÖH Helpline: +43 1585 33 33
  – Erreichbar Montag bis Freitag zwischen 9 und 18 Uhr
  – Beratung vor Ort in Innsbruck